Bexets

Du är snart där

goddagens

Kategori: Allmänt

eller godkväll kanske man ska säga!
tänker som jag tidigare sagt inte be om ursäkt för att jag är dålig på att blogga, det är liksom så jag är. Ganska kass på att blogga.
Jag vet att jag har några trogna följare och det är kul att ni får ta del av mitt liv såhär :)
 
Jag fick en fråga från signaturen Hermione (uttalas på svenska tycker jag låter bäst) om hur det går med gymandet, jag ska vara ärlig och säga att det går sådär faktiskt. Jag har jobbat otroligt mycket i Februari och mars vilket har gjort att energin på fritiden har vart ganska dålig. Jag försöker träna så mycket jag orkar, men jag vet också att det inte är bra att träna för mycket, speciellt inte om man känner att det är ett tvång eller att man gör det för någon annans skull. Gymet står kvar där det är och jag kommer fortsätta träna när jag har tid och lust. Nu låter det som att jag har lagt av helt men så är inte fallet. Jag tränar typ 3-4 gånger i veckan istället för 6 som jag gjorde innan. Idag har jag vart ute på promenad i finvädret med hundarna och Bengthans, det var riktigt skönt.
 
Snart är säsongen slut på Grönklitt, sista helgen kommer bli grym med maraton-after ski och grillbuffé på Toppstugan. Alla som kan borde komma!
 
jag bloggar från datorn nu och här har jag bara gamla bilder för tillfället så jag bifogar efterfrågade träningsbilder i ett nytt inlägg!
 
Hörs och ses! /R

Hej hej

Kategori: Allmänt

Idag är jag på bra humör, jag har sovit gott hela natten lång och jag har inte ont i magen! Jag har tränat mina svaga ben idag så det är en hel vecka kvar tills jag måste göra det igen. 

Idag när jag åkte till jobbet stod en älg och bara tittade på mig, han ville nog dö och trodde att jag var en jägare.
Det ser ut som en fin älg att göra en stek på va? :) 

Godnatt /R

Ledig söndag

Kategori: Allmänt

Ska inte röra ett finger idag! 
Skönt ✌️

Vasaloppsveckan

Kategori: Allmänt

Värsta veckan på hela året börjar från och med nu! 
Nu blir det omöjligt att ta sig fram, men jag är inte bitter för det. Jag har en massa jobb på gång, både på Toppstugan, arenan i Leksand och tältet i Mora. Cash is king som man brukar säga. 
Idag fick jag dock sluta tidigare från tältet, jag känner att jag kommer jobba in nog med timmar ändå. 

Nu kollar jag på curlingfinalen hos vonkan i Mora, Sverige ligger under så hoppas dom kan göra något mirakel i sista omgången, men det ser mörkt ut... 

Har tränat ett pass idag, men tänkte köra ben innan jag åker hem till Orsa igen så jag har det överstökat! 
Under uppbyggnad! 

Hejdå bloggen 

tjenare

Kategori: Allmänt

hejsvejs bloggisen!
Tänkte bara skriva av mig lite nu igen. I våran tvättstuga finns bara en tvättmaskin (helt sjukt jag vet) och därför är tvättiderna ganska långa (8-14 och 14-20) jag har ett berg av tvätt här hemma eftersom att jag är den enda som tvättar och jag har jobbat ganska mycket nu den senaste veckan, och då kan jag ju inte boka någon tid eftersom att jag aldrig är hemma dom tiderna som finns. Nu till saken, kl 18.00 alltså fyra timmar efter att andra tvättiden skulle ha startat var jag ner i tvättstugan för att kolla om den som hade tvättat var klar, och tvättstugan ekade tom och det fanns även en tvättid ledig imorgon bitti, så då gick jag upp och hämtade en massa tvätt, gick ner igen och började tvätta sängkläderna. Nu när jag kom ner ligger en lapp på tvättmaskinen att jag inte får ta någon annans tvättid. Hur kan man tro att man har rätt till tvättstugan 4 timmar efter att man skulle ha börjat??
Jag har bott i lägenhet i hela mitt liv med tvättstuga och då har reglerna vart solklara "du ska påbörja din tvättid inom en timme, annars har annan hyresgäst rätt att ta din tid"
Detta är väl ett bestående problem och knappast nytt, men jag fick bara lov att avreagera mig lite.
Imorgon blir det att ringa orsabostäder och be dom sätta upp tydliga regler för vad som gäller. Om man inte får ta någon annans tid så är det ju jävligt viktigt att dom skriver det? för då kan ju jag också boka tvättid från 14 och börja tvätta när jag kommer hem typ 18...
 
jävla skit-orsa
 
 Idag har jag åkt skidor för första gången i år, så det fick bli dagens träning, imorgon är det ben som gäller! usch vad jag inte tycker om att träna benen, det är bara för att jag är så svag!
 
Nu ska jag hoppa in iduschen och hoppas att min arga granne kan förlåta mig
 
Hejdå /R
 

Söndag

Kategori: Allmänt

Hej hej mina fina läsare! 
Nu är det söndag och jag ligger i soffan, fy fan vad skönt tycker jag! 
Jag har varken tränat igår eller idag, men kroppen (och knoppen) behöver vila sig lite känner jag. Imorgon blir det definitivt! 
Ska kolla på "äntligen helg" och se om det kan bli en ny söndagstradition kanske :) 


Hörs! /R

Jobbelijobb

Kategori: Allmänt

Kul att det börjar bli mycket gäster på jobbet, jag gillar när det finns saker att göra! Har jobbat 8.30-22.30 så det blev vilodag från träning idag. Nya tag imorgon :)
I torsdags klippte jag mig och gjorde slingor, det behövdes kan jag säga.

Nu ska jag sova! 

Godnatt /R

Hejsvejs

Kategori: Allmänt

Jag mår bra! Min kompis Veronica "Verran" Ahlenbäck är åter hemma efter en lång vistelse i Indien. Kul tycker jag :) 



Hejdå 

Mat

Kategori: Allmänt

Jag gillar mat
Speciellt kycklingsallad från pronto! 
MUMS SÄGER JAG OCH BENGAN 

Se vad gott det ser ut, det ska slinka ner i kistan rätt gött efter ett ganska dåligt träningspass! 

Hejdå /R

Hobby

Kategori: Allmänt

I never fear death or dying, I only fear never trying 




Tisdag

Kategori: Allmänt

Var ledig igår, så då hann jag med massage och två träningspass! 
Nu sitter jag hemma hos Linda och kollar på repmånad, kult tycker jag! Vi har precis tränat och snart ska jag åka hem så jag hinner till jobbet klockan fyra! Hoppas det blir lugnt ikväll för jag känner inte för massa stress! 


Nej dags för en kopp kaffe 

Kaffekaffekaffe /

Söndag

Kategori: Allmänt

Jag är helt slut i kroppen, även fast jag inte har jobbat sådär jättemycket eller tränar jättehårt så har allt gått i ett hela tiden, så det har vart skönt att ta en vilodag idag och bara kolla på film efter jobbet. Imorgon ska jag på massage, det ska bli skönt hoppas jag!
Eftersom att jag går och står ungefär hela dagarna och sen tränar ganska mycket så tror jag att jag ska boka en tid hos en naprapat som får knäcka ur mig lite.
ska nog förmodligen sälja min gamla telefon imorgon! Kul att sälja saker tycker jag. Jag har fortfarande mitt PS2 med tillhörande spel till salu, kanske hade vart nå för nån med barn?
 

nej, nu ska jag gå och lägga mig så att jag kan gå upp sen

/R

Sitter här och åter sushi

Kategori: Allmänt


Hela dagen lång

Ledig idag och igår, Gud så skönt!
Igår tvättade jag och bytte gardiner. Tänk att nya gardiner kan få ett helt rum att se annorlunda ut! Jag trivs så bra i vårat "nya" vardagsrum så det är inte klokt! 

Har precis tränat och sitter nu och moffar i mig sushi! Mums tycker jag 
Måste bara få skryta lite. Gjorde marklyft idag och körde uppvärmning med 20 kg som vanligt, son körde jag två set (8reps) med 30 två med 35 och två set med 40 kg!! Jag har inte provat att maxa än eftersom att jag känner att jag måste få in tekniken ordentligt först så jag inte lyfter fel. Men det är stort framsteg eftersom att jag när jag började träna tog bara stången (20 kg) 
Jag jämför mig endast med mig själv, och vissa tycker säkert att jag är knäpp som tycker att 40 kg marklyft är mycket, men för mig är det mycket och jag ör stolt att jag gör framsteg!! 

Kram kram /R

Lördagsunderhållning

Kategori: Allmänt

Skönt att vara nästan själv på gymet, jag jobbar så konstiga tider och konstiga dagar att jag ofta glömmer bort vilken veckodag det är! 
Biceps axlar idag, hade egentligen ben men jag hatar att kära ben så jag skjuter upp problemet tills imorgon istället, bra karaktär osv... 

Bjuder på en äkta spännisbild! 
Skiter i vad ni tycker faktiskt, jag knäpper kort för att kunna se förändring, jag är som sagt ganska ny på det här med styrketräning så utvecklingen måste ju dokumenteras, eller? 

Puss och godnatt (snart) /R

Fredag

Kategori: Allmänt

Idag började jag jobba halv nio och slutade elva, det var ett magont långt pass tycker jag ;) haha nejdå, men de är så lite gäster så då erbjöd jag mig lite snällt att jag kunde gå hem. 
Så nu har jag precis kört ett ovanligt långt ryggpass, min goda vän och pt har sagt att man ska försöka träna en timme , men idag blev det 1.20 
Men vad gör det då? Jag hade ganska mycket vila mellan seten :)

Min kära älskade moster har tagit sig i kragen och tagit körkort!!!!! Hon är så himla stark och duktig och jag är så stolt över henne att jag nästan får tårar i ögonen nu när jag skriver! Jag önskar henne allt gott i världen <3 

Ikväll blir det chill i våran nya soffa som jag ääälskar! 
Har även köpt en ny mixer, eller jag har köpt en mixer för jag hade ingen innan, både jag och tobben gillar den skarpt! Det går superfort att göra en smoothie plus att man blir mätt och dom blir goda som fan. Skulle helt ärligt kunna leva på smoothies! 

Här har jag blandat blåbär, hallon, lättkvarg naturell, mjölk och lite proteinpulver. Hur gott som helst!!!


Bild från i förrgår! 

Nu ska jag ta och röra på röven och åka hem 

Höj höj /